Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

ужин 17.30: на ум пока ничего не идёт, отпишусь завтра

и так решила... а-ля "ленивые голубцы"

ANGEL29 писал(а):

немного потушила овощи

я тоже, не дождавшись ответа , потушила лук, морковь, помидоры и цуккини (завалялся один тут) на тёрке крупной. Нашинковала капусту в эти же овощи, насыпала рис, посолила +специи. Теперь на низком огне тушу до готовности... Воды налила побольше, если что, по ходу ещё буду доливать. Хочу немного пожиже, чем у тебя, Светик (если получиться )
Получается много, но на выходных что-то мясное добавлю на тот же обед. Семья так же с удовольствием покушает