Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!! У меня что-то привес за недею +300. А может это мой косяк 8 марта да знать)))
Сегодня встали рано. Поэтому так:
5-30. Сок
6-30. 7 вареников, кофе с молоком, маленький кусок торта
13-30. Уха с рисом и луком густая (1 половник, без учета жидкости), салат из курицы, яйца, лука (200г).
17-45. Гречневые оладьи 7 шт, фрукты (апельсин, яблоко)