Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

Суп-пюре из цветной капусты, брокколи и моркови на курином бульоне. На вид не очень красиво, но вкусно.

Шампиньоны с яицом и творожный зефир. http://forum.say7.info/topic78330.html
Я взяла 300 гр. творога и 200 мл. молока, добавила замороженую черную смородину (я на этапе закрепление, мне можно уже ягоды)