Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Сегодня неплохой отвес, но линеечку не меняю, жду, когда закрепится)))
Сеодня меню в точности такое, как вчера. Поэтому не пишу.
Завтра так:
7-30. 2 пирожка, кофе
13-00. 2 говяжьих ребрышка,очень мясистые, в рукаве. Салат (курица, яйцо, дудки неск. штут чесночные соленые, сыр чуток, белый йогурт) 100г
17-45. Творог 200г, взбитый с кефиром и пряностями, киви