Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Мар яна

Мар яна

40 лет

Меню на завтра 16.03:
Завтрак 7.00: Овсянка на воде - 100гр, кусочек торта наполеон с яблоком и вишней
Обед 13.00: Гречка (1,5ст. в отваренном виде) + 150гр. отварной грудинки + 3ст.л. салата с капусты (капуста + 1ч.л. раст. масла)
Ужин 17.45: Рис сваренный с яблоком (1,5-2стакана в готовом виде)

 
16 Мар 2015 1:05

Страница 605 из 1000