Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Утра всем!

Триана писал(а):

это вынужденная необходимость

ну нифига себе, вынужденная* ты спортсмен вообще) меня ничто не вынуждает, постоянно отмазы какие-то...то давление...врач сказала "от вашей гипертонии вы можете уплыть* или уйти*..ну то есть бассейн или ходьба, бег не рекомендуется (разве что трусцой ), силовых нельзя...ну или танцы...я обрадовалась, пошла на зумбу, но там такой интенсив*, что дали о себе знать колени, когда -то надорванные на даче (с дури молодой)...короче остановилась на йоге, соло-латино, бассейн, баня и система)

elleni писал(а):

брюкву, но она как-то твердовата. Может, таки надо

по брюкве и репе у нас Света спец! Я репу сырую ем в салате)

Озидея писал(а):

автобусе и творогом закусывала, словно это мороженое

в первый заход насистеме весной я по улице шла творог ела,криспами закусывала, ряженкой запивала...подруга до сих пор вспоминает как это было аппетитно