Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
zayaccc
ксюша
38 лет
Беларусь
Менюшка на сегодня:
7.30-йогурт с клетчаткой и орехами, 3 шт.со сгущенкой http://forum.say7.info/topic14551.html,печенье,пару ирисок- все грамм 400
12.30-гречка с отварной говядиной-300,хлебец гречневый с сыром до 50,салат из капусты,моркови,сельдерея с ч.л. ол.масла 100
17.15-творог с вареньем или с овощами 400-450
Всем отвесов!
17 Мар 2015 11:00