Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки привет
Сегодняшнее меню
з до 10 пельмени кофе с молоком три шоколадные конфетки - 400г
о. до 14 рис пропаренный + мясо приготовленное в духовке с луком, помидором и сыром с добавлением 1ч л майонеза на стейк - 400-450г
ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО НИБУДЬ НА УЖИН только не творог