Диета Дюкан. Часть 4

Letooo писал(а):

Про воду. А по сколько вы выпиваете, девочки, воды?

Всё индивидуально, зависит от веса и имеющихся заболеваний я пью не пенее 2-х л чистой воды, не считая чай, суп и тд

Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество воды для человека - 30 мл на один килограмм веса. То есть 70-килограммовому человеку в день необходимо 2 литра 100 мл воды.
Посчитай, если нет противопоказаний, то столько и надо пить тебе...