Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

я ничего против твоего приготовления не имею, я для себя спрашиваю, просто в последние дни ни у тебя одной такое блюдо... решила развеять свои сомнения

Я поняла просто написала , как я ее готовила

Мое меню на 18.03
Завтрак 7.00
2 картоф. зразы, 1 бутерброд с колбасой, 2 блинчика с медом
Обед 13.00: гречка(1,5ст. в отварном виде, омлет из 1яйца и 2ст.л молока, с творож. начинкой внутри), салат с капусты,моркови и 1ч.л.раст.масла, 1печеное яблоко
Не слишком ли большой обед?
Ужин 17.45: омлет 4 яйца+4 ст л молока