Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет.
сеодня ем
09.00 кофе, 2 куска запеканки творожной
13.30 греча, курица тушеная на воде с луком и морковью, специи
17.30 греча, запеченое яблоко+чернослив шт 5( ем до насыщения)