Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

Вопрос! от бобовых на обед как с весом??? тормозит, стоит или всё окей... А то я тут что-то прям.. и фасоль, и горох, и... или всё же чередовать. Кто у нас частопоедающий бобовые?

Тань по идее нет, бобовые веть у нас не в категории редко, значить всё должно быть окей, хотя сама знаешь всё очень индивидуально, сама проследишь как ты реагируешь

Татьяна М. писал(а):

я тоже про неё спрашивала не раз... так хорошо начинала.. неужили сорвалась?!!

Почемуто мне кажется что да ну её меню толкает на такую мысль
Женьшенька
Добро пожаловать

Женьшенька писал(а):

ль, что придется готовить два обеда - себе и мужу с малышами

Ну не обязательно отдельно, практически любое блюдо можно подогнать под систему и домашние даже не заподозрят нечего