Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки!
завтрак
8.00 - макароны с котлетами (350) виноград
обед
13.00 кура-филе с кольраби и сыром 50 запекла( все 400г ), сливы 4
ужин
17.30 творог 350г с томатной пастой и зеленью, 2 огурца