Диета Дюкан. Часть 4

Letooo писал(а):

Iruka , вЭлком! Как про меня прямо. Я тоже Систему-60 любила и раньше с ней худела. А счас не получается, срываюсь. И начала "дюканиться" Так что, давайте Вместе

На меня эта система сработала только 1 раз, увы
После нескольких срывов я таки взяла себя в руки на 3 месяца, системилась без нарушений, но вес не уходил ВООБЩЕ, хотя меню мое было точно таким же как при похудении в первый раз.
Я уменьшила порции - вес не отреагировал
Начала потихоньку вводить подсчет калорий - немного сработало, но потом мне эти подсчеты надоели (взвесить, записать, посчитать, записать, приплюсовать - жесть)
В итоге срыв и вот что мы имеем - почти 77кг
А ведь скоро ЛЕТО !!!!