Диета Дюкан. Часть 4

Iruka писал(а):

А вы тут меню на день не пишите? или по желанию?

По желанию наверное можно и писать - девочки опытные посмотрят))))

Iruka , вЭлком! Как про меня прямо. Я тоже Систему-60 любила и раньше с ней худела. А счас не получается, срываюсь. И начала "дюканиться"
Так что, давайте Вместе

Letooo писал(а):

мне кажется, хороший результат Поздравляю!

спасибо

nukachuka писал(а):

ты думаешь он это добровольно?

понятное дело что не добровольно, но наш кусается зараза

nukachuka писал(а):

за ложечкой гречки пойдет кусочек картошечки, кусочек булочки ну и тд)))))

даааа, значит переждемс

Вита СПб писал(а):

Ты без него прекрасна - не нужОн он тебе!!!

это ты потому так говоришь , что хочешь чтоб только у тебя бант был [URL=http://[censored smayliki]/smilie-920870343.html][/URL]

usya писал(а):

Я тут тоже...это.... вот!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-505048167.html][/URL] вот тебе и маме (не забудь отдать только)

Liluwka писал(а):

Ну да,он от нас не отстоет друг мужа приходит,так наш Тимоха ему прохода не дает,друг га диван,кот на спинку и его то лапой по голове бьет,то кусает за голову

видимо вы нашли друг друга

nukachuka писал(а):

Вот он ваш красавец)))

еще краше стал за две недели

Liluwka писал(а):

А гречку нельзя даже ложечку?хотяб разок в месяц?нууу оч захотелось

а смысл? вот от ложечки как говориться ни уму ни сердцу, а потом будешь мучиться что нарушила

Iruka писал(а):

А вы тут меню на день не пишите? или по желанию?

первое время пишем (кто хочет) потом уже не проверяем ошибки , ты выкладывай не стесняйся

Letooo писал(а):

Ира, ну пляшет 200-300 туда сюда

а объемы? (с надеждой спросила) может хоть штаны спадают и юбка крутится

Letooo писал(а):

Ира, ну пляшет 200-300 туда сюда

Завтра, Наташа! Завтра будет день ИКС! ..чувствую у меня тоже и икс и игрек

Letooo писал(а):

Я тоже Систему-60 любила и раньше с ней худела. А счас не получается, срываюсь. И начала "дюканиться" Так что, давайте Вместе

а я на Славянской клинике худела, но сейчас не чувствую сил в себе считать калории.

Ируня-Руня писал(а):

вот тебе и маме (не забудь отдать только)

спасибо, передам

Letooo писал(а):

Iruka , вЭлком! Как про меня прямо. Я тоже Систему-60 любила и раньше с ней худела. А счас не получается, срываюсь. И начала "дюканиться" Так что, давайте Вместе

На меня эта система сработала только 1 раз, увы
После нескольких срывов я таки взяла себя в руки на 3 месяца, системилась без нарушений, но вес не уходил ВООБЩЕ, хотя меню мое было точно таким же как при похудении в первый раз.
Я уменьшила порции - вес не отреагировал
Начала потихоньку вводить подсчет калорий - немного сработало, но потом мне эти подсчеты надоели (взвесить, записать, посчитать, записать, приплюсовать - жесть)
В итоге срыв и вот что мы имеем - почти 77кг
А ведь скоро ЛЕТО !!!!

Всем привет!!!

Iruka
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-871765287.html][/URL]

Ctena



Руня, смотри, что у меня есть! Это тебе, жмакай на здоровье!! Или только домашними "взятку" берёшь??



Кстати, а где Заяц??? Что-то я её потеряла. Сбежала от нас она что ли??

Пойду почитаю вас немного.

Ируня-Руня писал(а):

а объемы?

Ира, не могу сказать,что крутится и падает Но свободнее сидят ,это точно. Да и мне легче гораздо, организму лучше . Я это чувствую!

usya писал(а):

Завтра будет день ИКС!

Ой не знаю, Алуся. Мне кажется, Х может будет после ЧБ ( у меня сегодня первый день)

Iruka писал(а):

потом мне эти подсчеты надоели (взвесить, записать, посчитать, записать, приплюсовать - жесть

ой,понимаю. Я никогда не любила считать калории и тд

Liluwka писал(а):

так имбирь маринованый если там аспартам сколько можно?

Привет, Лейла! А сколько ты его сможешь съесть? Я думаю, грамм 10 - чайную ложечку - можно. А больше-то и ни к чему - его же по лепесточку едят, чтоб вкус предыдущей еды отбить, по-моему, так.

вечерний здрасти

Natasssha писал(а):

Это Нихачуха писала, Таня она

простите

Liluwka писал(а):

Не знаем почему он именно на него так реагирует,вроде друг сним и поиграть пытается,а кот еще до его прехода начинает с ума сходить,носится все свои игрушки достает,вобщем чуствует

nukachuka писал(а):

Я Татьяна

Танечка! прости
я почему-то путаю вас
штарая глупая я женщина постараюсь больше не делать так

Liluwka писал(а):

А гречку нельзя даже ложечку?хотяб разок в месяц?нууу оч захотелось

нельзя... ну, ее

Iruka писал(а):

А вы тут меню на день не пишите? или по желанию?

это по желанию

Ируня-Руня писал(а):

это ты потому так говоришь , что хочешь чтоб только у тебя бант был

Рунечка! не плакая

192mack027 писал(а):

Кстати, а где Заяц??? Что-то я её потеряла. Сбежала от нас она что ли??

выходная она у нас

192mack027 писал(а):

Кстати, а где Заяц??? Что-то я её потеряла. Сбежала от нас она что ли??

трям!



Оленька! Поздравляю тебя с Днём Рождения! Пусть все что еще не сбылось, сбудется! Пусть будет много счастья в жизни! И еще желаю здоровья крепкого и удачи во всем и всегда!

Зайчиришка , привет Иришка Ты с платьем уже?

Всем добрый день!
Поддерживаю традицию (просто так!)

а это домашние подухи, не очень хорошо видно

Рунечка, я тебе ещё солнышка нашла, смотри!

Флорентина писал(а):

А сколько ты его сможешь съесть? Я думаю, грамм 10 - чайную ложечку

Надь - вот это наверное на любителя... я могу неограниченно его есть - обожаю острое.. Но потом тааакооой опухишь на утро - жуть просто

anna a писал(а):

простите

anna a писал(а):

Танечка! прости я почему-то путаю вас штарая глупая я женщина постараюсь больше не делать так

да я уже привыкла

192mack027 писал(а):

Руня, смотри, что у меня есть! Это тебе, жмакай на здоровье!! Или только домашними "взятку" берёшь??

Леночка вот тебе [URL=http://[censored smayliki]/smilie-668854887.html][/URL] за такие сказочно большие подухи

Татьяна-66 писал(а):

Рунечка, я тебе ещё солнышка нашла, смотри!

Татьяна-66 писал(а):

а это домашние подухи, не очень хорошо видно

они просто великолепны, Тань спасибо

anna a писал(а):

Рунечка! не плакая

спасибки
Заяц ты вчера конечно да.... привет тебе от Юры

nukachuka писал(а):

Надь - вот это наверное на любителя... я могу неограниченно его есть - обожаю острое.. Но потом тааакооой опухишь на утро - жуть просто

Вот и я думаю ложечкой(темболее чайной)не обойдусь ладно попробую немного,завтра гляну на весы

nukachuka писал(а):

Надь - вот это наверное на любителя... я могу неограниченно его есть - обожаю острое..

Liluwka писал(а):

Вот и я думаю ложечкой(темболее чайной)не обойдусь

Вот вы удивили меня! Я его ем только с суши-роллами, и по лепесточку за раз, не больше той кучечки, что обычно в ресторане подают. Если дома делаем роллы, то покупаем баночку готового, отъедаем часть, а потом дооолго в холодильнике стоит остаток. Вот уж правда - у каждого свой вкус!
Тогда уж сегодня не ешьте, чтоб завтрашний отвес не уменьшить!

Зайчиришка писал(а):

трям!

Привет!!!!!! А я тебя уже потеряла. Ты где пропадала??

Letooo писал(а):

Ты с платьем уже?

А что за платье?? Я что-то пропустила??? Ну вот, я же говорю не зайдёшь на веточку пару дней и всё считай отстала от жизни. А с вами болтушками потом не реально всё прочесть.

Ируня-Руня писал(а):

Леночка вот тебе за такие сказочно большие подухи

Спасибо!!!! Какая огромная коробочка. Ты хочешь, что бы я план по похудению раньше срока выполнила??? Я её на половинку открою только.

Флорентина писал(а):

Вот вы удивили меня! Я его ем только с суши-роллами, и по лепесточку за раз, не больше той кучечки, что обычно в ресторане подают. Если дома делаем роллы, то покупаем баночку готового, отъедаем часть, а потом дооолго в холодильнике стоит остаток. Вот уж правда - у каждого свой вкус! Тогда уж сегодня не ешьте, чтоб завтрашний отвес не уменьшить!

Мы просто покупаем большую упоковку,там наверное грамм 300 и нам на неделю,муж просто тож очень любит

ушла спать
всем приятных снов

anna a писал(а):

всем приятных снов

Дни какие-то Только встал,бац,уже спать ложиться скоро
Заясь,ты сковородку купила?