От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Всем привет!!!
Я немного заработалась и не заглядывала пару дней .
Все так дружно каялись в своих кулинарных пристрастиях и я покаюсь... вчера вечером почти пол шоколадки слопала но перед этим пару дней сладкого не кушала.
С того что запомнила:
Леся на аве в стране мастеров очень хороша и стройна (добавила твою страничку себе в закладки, буду подсматривать за тобой ).
Аня - хорош что проверилась, лучшее лечение - профилактика .
Света razvivaika умочка! И по врачам ходит и спортом занимается!!!
Мариша, приветик! В табличку тебя добавила, если хочешь, для контроля пиши по пятницам свой вес.

pelikan писал(а):

,я его прямо так ем,чем-то на кунжутное семя похоже)))

Папа мужа его тоже кушает (только заваривает) у его язва желудка, говорит, что очень полезно.
Еще о своих новостях - я сегодня была у маммолога. Первый раз, пошла за компанию со своей сестренкой (у меня все нормуль, а у сестренки фиброма небольшая есть (ей эта грудь болела - она очень испугалась, пошла сразу на консультацию и меня с собой захватила. спасибо ей за это , теперь умею себя правильно ощупывать, вроде ничего сложного). На счет моих противозачаточных - доктор сказал, что тоже не все просто и не все хорошо. Что нужно искать альтернативу оральным контрацептивам. Короче. сколько врачей, столько и мнений... Типа длительное прием (больше 10 лет) может провоцировать рак молочной железы.