Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик!!!!!
Отчет на сегодня:
09.00 кофе с/м, 3 бутера с маслом И колбаской
13.30 горбуша запеченая в активии, греча 1 сол огурец, яблоко
17.30 4 яйца+1 ст л молока


Отчет на завтра:
09.00 кофе, 1 кусок творожной запеканки
13.30 фасоль по-флотски ( спаржевая фасоль, лук, морковь, фарш свиной, специи), кофе с/м
17.30 греча, яблоко в микре с 4 шт чернослива