От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Lesek13 писал(а):

спинка потом болит...

razvivaika писал(а):

а мне выдали совсем другую информацию

так и моя гинеколог мне говорит, что все нормуль. Гормоны в норме , менять препарат не нужно, перерыв делать не нужно...
Я уже давно поняла, что всех докторов учат по разным книжкам, у них только общая азбука, для написания диагнозов и рекомендаций))))

photo2011 писал(а):

без пресса не убрать жир с живота

и без "меньше жрать" тоже

photo2011 писал(а):

Из положения лежа- однятие ног

хорошее упражнение спб, что напомнила.