От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Lesek13 писал(а):

Ольчик, я сколько у вас сейчас градусов?

Леся, ночью ещё -2-5 бывает, два дня до +14 поднималась, но ветер сильный, холодный. А следующие дни дождь. Я до конца марта подожду ещё

pelikan писал(а):

опять пропустила Гложет меня прям это

Наркоманка

Koffe@manka писал(а):

и без "меньше жрать" тоже

сколько пресс не качай, пока жрать не перестанешь

Koffe@manka писал(а):

Может завтра еще добавим параметры: 90-60-90?

это очень хорошо особенно если учесть, что мы тогда будем вместе, пока смерть не разлучит нас

JonaAnuta писал(а):

У нас очень много бегающих людей и это нормально.

JonaAnuta писал(а):

но самое главное питание.

Вот-вот! Это самое главное!