Диета 90 дней раздельного питания

lana 36 писал(а):

поддерживаю

спасибо, Света

lana 36 писал(а):

уже и порции уменьшила и не ем после 6-ти, но вес, зараза, стоит.

я, если не ем после 6, то не худею, просто вес стоит-не поправляюсь
Мне новолунка нравится, только когда вес достигнут желаемый и надо его закрепить или удержать Я опОсля неё ем, как не в себя Но вот, жидкость она гОнит оч.хорошо
У меня вчера был витаминный день осилила его, выдержала, фрукты-овоСчи ела, орешками перекусывала Сегодня утром такаааааааая слабость, ломота, головокружение вчера, нормаЛно всё было с утра съела яблочки и чай попила всеравно слабость, пока не поела в мяяяяяяяяяяяяяска у меня сегодня белковый день поэтому мяса можно, и не сдержалась съела маааааааааленькую вафельку с з.чаем И так хорошо мне стало, даже прилив сил и энергии, ток вот, с нарушением день получается вечером буду творог с кефиром и корицей