От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Lesek13 писал(а):

я живу между парками Коломенское и Царицыно (но, Царицыно значительно ближе), так что если б не моя лень, то бегала бы. да и около дома у меня есть небольшой парк - там тоже можно - сосны растут, яблоньки

Какая прелесть парки...сосны...яблоньки,у нас один парк на весь город И тот далече от меня будет,правда мне все равно в зале как-то уютнее,но пробегающие иногда на улице люди вызывают уважение

Прокопович Татьяна писал(а):

просто тут общаюсь, для души, если никто не против

Ни то что бы не против,а наоборот только ЗА

Прокопович Татьяна писал(а):

Если кто помнит, я же тоже бегала как-то пару раз... давно

Видимо это было очень давно...не помню

Koffe@manka писал(а):

я сегодня была у маммолога.

photo2011 писал(а):

без пресса не убрать жир с живота.

К сожалению,пресс может быть и под жиром

Koffe@manka писал(а):

них только общая азбука, для написания диагнозов и рекомендаций))))

Мои семейные медики пишут именно так

JonaAnuta писал(а):

когда вижу бегущих людей, даже если от них асфальт сотрясается, не то, чтобы жир - у меня в голове одно - какая/какой молодец!!!! Человек собой занимается. Лучше поздно, чем никогда.

JonaAnuta писал(а):

Прессом тоже особо жир не уберешь, будет пресс под жиром... Нужно делать кардио и спец. упражнения, но самое главное питание... Пресс, конечно, качать тоже нужно, чем чаще - тем лучше. У меня хороший пресс и жир тоже хороший.

Амани писал(а):

не пью уже давно ОК, от них кровь густая становится (у меня).

Ого,первый раз о таком слышу,если соберусь их пить,надо будет иметь ввиду

razvivaika писал(а):

Леся самая худая среди худеющих!!!!!!