Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-868076679.html][/URL]
всем доброе утро!!

меню на пятницу
завтрак прошёл в 6.50: кофе, 3 небольших бутерброда с колбасой и хреном (нарезки- хрен завёрнут в ветчину, всё это в желе, тонко порезано, немочки знают о чём я )
кусман торта
корж по этому рецепту http://forum.say7.info/topic3494.html
крем по этому http://www.say7.info/cook/recipe/288-Vishnevyiy-pirog.html
корж пропитался вишнёвым соком, потом ещё кремом...божественно

обед 13.00: гороховое пюре с шампиньонами, где-то 450гр осталось

ужин 17.30: творожок, яблоко, 6 чернослив