Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Женьшенька писал(а):

обед 13.00 - постные тефтели из чечевицы и риса (духовка), салат из корейской моркови с нерафинированным маслом домашний, чай пустой

Сколько тефтелик и что внутри у них сколько салата будет?

Женьшенька писал(а):

ужин 17.00 - кефир и салат из помидоров-огурцов, можно

Обязательно творог должен быть !!!! Чем то салат будешь заправлять?

Озидея писал(а):

18.30. Вино, может долька-другая мандаринки не хочу сыром картину порти

Здрасть приехали!!!! Сыром она не хочет портить а мандаринкой значит нормально?! Тебе уже не мандаринка не сыр сюда не вписываються, пей вино в ужин
Всем привет