Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

алешка ру писал(а):

Любой, кроме жарки на масле, жире.

я слегка обжарила , потом накрыла крышкой тут добавила лук и тушила . от рыбы выделился сок . и в нем готовилось.