Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброй всем ночи!
Завтра ем:
8.30-9.00. Йогурт с чиа 100г, дю-лепешка с сыром/рыбой 100г, глазир.сырок 50г, кусок торта http://forum.say7.info/topic74264.html 100г, кофе с/м
13.00-13.30. Тыкв.пюре 100г, бедро куриное ~70г, капуста тушеная с овощами (без масла) 150г, гречн.хлебец с сыром 50г, кофе с/м и 3-4 ч.л. сист.варенья.
17.00-17.30. Творог 250г, свекла 100г, кефир 100г.
Всем удачных системных выходных!!!