Живем и худеем по системе «Минус 60»

Мама в квадрате писал(а):

то нужно сделать, чтобы попасть в вашу чудо-табличку?

Машенька,скинь свои данные Наташеньке из Тольяти в личку: Рост,вес на начало системы.Завтра как раз пятница,мы по пятницам отчитываемся. Но ты можешь и сегодня,чтобы она тебя занесла.

Мама в квадрате писал(а):

И как перебороть психологически свое желание покшать? Embarassed Embarassed Embarassed

Мы перебарываем свое желание покушать( а вернее вредную привычку постоянно вечером жевать),зеленым чаем и успокоением души,что завтра утром до 12 часов я смогу кушать все,что захочу.