Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

девочки, спасибо всем за советы к обеду все улеглось слава Богу, сегодня увеличила порции и поужинала хорошо рыбой и гречкой, посмотрим, как завтра буду себя чувствовать..

еще у меня образовалась пара вопросов - если я буду есть пророщенную пшеницу в качестве салатика, то это как считается? как бобовые или что? а если ее же, но уже в виде похлебки с луком и зеленью, то как крупа? фунчезу как относить: к бобовым или лапше?