Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый вечер !
Меню на завтра созрело
7.30. Кофе с молоком, кусочек шоколадки ,зефир, рафаэлко смузи:1/2банана, смородина черная горсть замороженная, ложка сметаны, 2 ч.л. Сахара, все взбила комбайном такая вкуснятина !!!
10.30.натур.кофе с молоком
12.30. Системный борщ( без картошки) густенткий. С хорошим куском мяса,1ч.л.сметаны, ряженка или кефир-1ст
17.50. Творог 250 гр с морковкой и чесноком , ряженка или кофе с молоком
Всем хороших отвесов !
Надо сходить на рынок за черносливом, а то в супермаркете по 450 руб на рынке за 250 вполне приличный продают