Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

добрый вечер! не читаю пока . завтра

сегодня:
з - 900 6 блинов
о - 13-30 мясо +тушоные овощи 250гр
у - 5 яиц +5 ст л молока
пью воду, кажется что много пью а по счеткику 1.5 литра всего за день.