Диета Дюкан. Часть 4

anna a писал(а):

но вот я уже привыкла мягкий творожок заменять обезжиренной сметаной из кефира 0%,

спасибо, Аня Я как раз хочу сделать такую сметанку. Я в "той жизни" очень часто делала из кефира крем для тортиков таким образом Правда кефир не совсем был 0% , но и нежирный, как сметана