anna a

Аня
43 года
Санкт-Петербург
Iruka писал(а): |
Девочки, что делать? продолжать атаку или соблюдать расчитанный график? |
нет, надо переходить на чередовании... иногда такое бывает, что за атаку рассчитанное не уходит... атака - очень большой стресс для организма. ее смысл запустить механизм "похудения", начинается выработка кетонов... поэтому атакой злоупотреблять не надо...