От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

На счет моих противозачаточных - доктор сказал, что тоже не все просто и не все хорошо. Что нужно искать альтернативу оральным контрацептивам

А она, эта альтернатива, невелика Спираль только если.

Koffe@manka писал(а):

Типа длительное прием (больше 10 лет) может провоцировать рак молочной железы

Я тоже про такое слышала. Но есть и противоположное мнение, что прием ОК этот риск как раз снижает Но лично я, если уж говорить честно, побоялась бы принимать ОК много лет подряд без перерыва

razvivaika писал(а):

Леся самая худая среди худеющих!!!!!!

Более того, Леся настолько худая, что и худеть ей больше не стоит, только поддерживать вес и работать над проблемными зонами, если они есть

pelikan писал(а):

Вес 58.3 Об'емы 87-66-95

Вот еще супер фигура со всеми параметрами

Alena писал(а):

поставила спираль "Мирена" и сплю спокойно

У меня тоже есть подруга, что аж визжит от спирали. Но от спирали как бы абортивный эффект и вроде как более обильные месяки

Амани писал(а):

Тренимся мы сейчас час, потом полчаса на беговой, потом еще иду в гидромассаж В общем, где-то два часа там трачу

Здорово

pelikan писал(а):

делаю самомассаж проблемных зон,каждый день тру себя жесткой щёткой и силиконовой банкой пытаю

Да уж И это при таком весе и таких формах

Lesek13 писал(а):

мои параметры (утром сейчас замерилась) 95 - 75 - 95 вес 59 кг

Тоже супер

лелька писал(а):

Девочки, я пожаловалась знакомой, которая в спортклубе работает, что у меня вес не двигается, записала всё, что ела за неделю+спорт, из-за нехватки времени всего по 30 мин. занимаюсь, но каждый день и как всегда кардио-силовые-йога чередую. Она мне сказала, что при таком раскладе вес должен уходить хорошо, а у меня на месте, ну или прыгают 1-2 кг туда-сюда

Это потому что вес у тебя более, чем нормальный

photo2011 писал(а):

мы практически ничего не выбрасываем

Я иногда что-то испорченное выбрасываю, но редко. Но это реально испорченное

razvivaika писал(а):

Мы многое сами высаживаем.Вот вчера весь день трудилась на своем мааааленьком участке))))Еще есть нечего с него,кроме зелени-петрушка,лук и щавель)))))Уже подрастает салат,редис и укроп

Молодцы вы

Амани писал(а):

А выбрасываю я много того, что покупалось, но не съедено. Это, кстати, все спонтанные покупки. Надо тщательно продумывать, что и зачем покупается

А еще гипермаркеты - зло, там столько всего и все надо, всего хочется