Болталка о ЗОЖ - 9
Шульдих
Юля
55 лет
Сибирь
| Чеширская писал(а): |
| а по зожу он все равно что муки сыпани)) |
так сыпь муку то, она лучше крахмала, о том и толкую и выпечка вкуснее
| Чеширская писал(а): |
| купила макароны цельнозерновые |
посмотри сколько белка в составе, если не меньше 12, то смело употребляй, но как любой сложный углевод не злоупотребляя и в первой половине дня, если худеешь
23 Мар 2015 15:58