Живем и худеем по системе «Минус 60»

Monique писал(а):

Сегодня не позавтракала, не пообедала... такая беготня была, только вот поужинать успела... Это мне в наказание за вчерашнее... Теперь уж то точно завтра отвесик будет, оооооооооочень надеюсь внушительный.

от того что ты не завтракала и не обедала отвесиков как раз то может и не быть- всё что съешь на ужин организм придержит в своих закромах на всякий случай

Svetlyachok писал(а):

Моника!!! Не факт Организм может подумать,что его кормить перестали и не даст отвесика. Нужно стараться кушать ТРИ раза.

один в один прям Свет