От Нового Года до Нового Года-7

девочки я как выражается мой муж вписалась в очередной блудняк я записалась в клуб здорового питания это клуб по интересам люди учатся и поддерживают друг друга в режиме здорового питания вот пока дети уехали и машина под попой то езжу в клуб на правильные завтраки
сегодня на завтраке встретилась с семейной парой которая уже год туда ходит они такие молодцы похудели реально как мне кажется килограммов на 45-50 наверное каждый завтра спрошу на сколько, но там не токо люди которые хотят худеть но и те кто просто хочет стать здоровее, вначале там проходят контрольное взвешивание на весах которые умеют раскладывать массу на кости, жир, внутренний жир, воду и мышцы и на основе
тих данных определяют ваш биологический возраст мне 27 лет еще бы и мордочка лица была на 27 было бы вообще супер. так вот по результатам тестирования у меня 2 кг лишние не хватает кальция и воды уровень можно было бы повысить, вот попробую посмотрим что получится пока мне интересно хотя и не привычно и приходится выходить из дома раньше