Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка
мне с утра очень пить хочется, видимо, из-за кормления, да и какао я очень люблю а варю нечасто. Творога добавить на ужин?

порция на обед - глубокая тарелка, грамм 350 все вместе, весы у меня только в апреле появятся чайная ложка масла в капусте (лук, соль, травки) и домашний фарш из гольца с луком, затушенные в водичке с томатной пастой, вот.