Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

zayaccc писал(а):

Надь,чем равнонасыщаемость соблюла в обед и ужин? :girl [/b]

ничем, у меня же нет цели худеть... Ну влезло и влезло. Меня как раз устраивает то, что вес хоть снижаться перестал. Ищу баланс. На обед тоже нарушаю бывает. Вчера долмы съела, а там масло и орехи в составе. Только ужины строго в 17.00 и строго системные. Хотя обед чаще всего тоже системный. Могу с кофе грамм 20 горького шоколада съесть, а так не балую себя особо.