Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем большой приветище

Татьяна М. писал(а):

терплю

А зачем съешь ты эту конфету, для того оно и утро, а то потом накинешься и уж точно одной двумя не обойдёшься удачи тебе

Женьшенька писал(а):

порция на обед - глубокая тарелка, грамм 350 все вместе, весы у меня только в апреле появятся

На глаз тяжело определять, нет весов и не надо, можно и без них веть написать, ложкиж есть сколько ложик капусты было? Сколько котлет 3,4,5? Размер с чего они? С яйцо куриное, грецкий орех, ладошку? Салат- помидоров сколько? Крупные, средние, маленькие? Огурец? И кстати салат чемто заправлен? А творог желательно добавить на ужин конечно
Redo4ka
Насть чего авку убрала