Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ленчик потеряла меня? не теряйте. Я читаю а писать что то лень совсем

7.30 яйцо жаренное с кусочком хлеба помазкой и кусочком сыра, цикорий с кусочком торта
13.30 овощной суп пюре (брюква,кольраби,лук,паприка,морковь,цуккини,том.паста,рис.мука,специи,соль,зелень), котлеты из запеченных баклажан (баклажан,зелень,чеснок,греч.мука) запеченные в духовке, овощной салатик с нат.йогуртом( редис,майская репа,помидор,капустные листья,нат.йогурт), "компот" из запареных чернослив
17.30 рисовый крем с яблоком и апельсиновым соком, чай
В течении дня пью чай