Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Триана писал(а):

наполеон никаким обедом, хоть ты тресни. Равнонасыщаемость не только в граммах.

Триана писал(а):

И калории никто не отменял, повторю еще раз, хоть и не считаем мы их на системе, но опять же , если длительный стояк, значит организм научился выжимать максимум из тех калорий.

подписываюсь под каждым словом!
Завтра так:
7-30. наверно юутер и кусок манника
13-00. Заливное из курицы(1/2 грудки), салат из свеклы и морковки с кефиром заправлен
17-45. пачка творога с кефиром. Криспы