Диета Дюкан. Часть 4

anna a писал(а):

поэтому надо смотреть, сколько процентов жирности у тебя какао, ну и СОМ 2 ст.л. - это ДОП

Приветик!
Какао у меня 0-2 %, значит в день можно какао + 1 ложку КК + 2 ложки СОМ. Правильно?
Все время думала, что СОМа можно 3 ложки. Вроде и изучала все внимательно. А бывает вообще СОМ до 0,5 %?