Без особого труда похудела на 10 кг.

iriiiiiiin писал(а):

прочитав много сайтов,как для похудения у вас сильно каллорийная еда

Тут разве считают калории? Объем всего стакан,я и так еле 2 часа выдерживаю,а если перерыв делать 4 часа,а между ними съесть яблоко,то я точно не выдержу и сорвусь.Пока так буду есть,а когда уменьшу желудок,то и на менее калорийную еду можно будет переходить.По себе ощущаю легкость и живот уменьшился.