Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov. Спасибо большое за список, очень интересно, наверное с этого и начну, а то в апреле уже опять Д.Р у мужа.....какая тут диета....
Я почему мучаюсь на белковых-мясо не люблю, кефир не пью и т д
Про днюхи уже думала, но там дело скорей всего в вине...и не в еде, я всегда на застолье мало ем, а вот вино-то пила. И потом оттёки чувствую сильные р...вот наверное причина..