Живем и худеем по системе «Минус 60»

Аида85 писал(а):

лишнего много? извини за любопытство... долго держались сброшенные кг. и быстро сбросила набравший молодец!!!

Сейчас вес 74кг. Начинала с 80. рост мой 163см.
Я наверно не быстро худею так как сладкоежка и по утрам отрываюсь по полной. но не переедаю.
Некоторое время делала Бодифлекс в качестве спорта, были хорошие результаты по обьемам, потом бросила и снова расплылась. вот хочу снова начать делать.