Живем и худеем по системе «Минус 60»

елена мск
не знаю Ленусь! Может он, может не он, но аватарка была другая с каким-то голым мужиком и голой женщиной
Наехали на мои фотки! Сказали что те заключительные-красивые не мои, а из инета и я их "стырила" Т.к пошаговые и главные разного качества! Ну это и понятно, я пошаговые обычно делаю на мыльницу, сама, помошников нет - одной рукой че нить мешаеш, а второй пытаешься фотик удержать - не до зеркалки и фокусировки. Ну а заключительные - естесственно стараюсь сделать красивые и свет выбираю и композицию стараюсь придумать - ну соответственно фотаю уже не на Canon мыльницу, а на зеркалку на Nikon (когда мне его Вовка дает) - вот мне и пытались припаять плагиат!
Да ладно уже проехали - сейчас вспоминаю и хохотать начинаю! А сначала канешн обалдела немного!

Galchonok.P
Привет-привет! я уж спать собралась - а тут народ начал подтягиваться!

Lapulka писал(а):

зали что те заключительные-красивые не мои, а из инета и я их "стырила" Т.к пошаговые и главные разного качества! Ну это и понятно, я

вот дебилы-нудисты, ндаааа

Lapulka писал(а):

Привет-привет! я уж спать собралась - а тут народ начал подтягиваться!

да у меня мой новую игрушку себе закачал, второй день висит

елена мск писал(а):

да у меня мой новую игрушку себе закачал, второй день висит

Не рыбалка ли случаем как у Светика?

Ой девченки хорошо с вами, но пойду! Глазки уже закрываются - завтра опять подъем в шесть нуль нуль! Радует только что пятница! Ленусь ты давай не пропадай - игрушки игрушками - "Но женщина тоже человек!" Нас без компов и инета уже нельзя "содержать" в домашних условиях!

Всем спокойной ночи и приятных снов!

Lapulka писал(а):

Всем спокойной ночи и приятных снов!

пока-пока, до связи

Ну наконец, дочитала! Девчата, бейте меня, но я сегодня первый раз так сильно нарушила систему вечером. Друзья пришли обмывать машину, и всё, я пропала - пиво, рыбка, пельмени.... И я не сдержалась, теперь сижу как идиотка, а завтра, т.е. у нас уже пятница. Что будет... Ещё и КД... Знала же, знала и......мне стыдно перед сыном. Утром извенюсь перед ним, мы ж с ним вместе, а я так.... И вы меня простите Пошла спать.

елена мск писал(а):

вот повезло!!!!! А у нас еще всю след. неделю уроки!!

А у нас школа ещё целый месяц

Девочки здравствуйте. Разрешите присоединиться к вашей компании. Я тоже худею по системе -60.

Lapulka писал(а):

Lapulka дождик принят. МЕРСИ Неужели пошел?! Не ну правда пошел?? Вот это дааа!!! Точно я колдун

Ириша правда пошёл к вечеру. И солнышка целый день не было. Правда всё равно +32

ukechik
Давай, присоединяйся. Вместе веселей.

Ингушаспасибо.
я на системе уже с 16 января. похудела на 7 кг. Уж больно медленно худею Но правда без спорта.
Вот месяц была косячила и все бросила. набрала 2 кг. Уже 4 дня снова на системе и уже 1 кг ушел

ukechik
а лишнего много? извини за любопытство...
долго держались сброшенные кг. и быстро сбросила набравший молодец!!!

Привет, девочки!
Как же я вас обожаю! Почитаешь, и хохочешь еще полдня!

Я сегодня с подружкой встретилась, она в августе должна родить. Я делилась опытом! Я назначила встречу на 11.30 специально, чтоб не нарушить случайно в кафешке. Мы ходили в итальянский ресторанчик, я ела спагетти с томатным соусом! Все по системе! Надо теперь всегда с друзьями встречаться по-раньше, чтоб как кролик салатики не хрумкать в кафе. А то завидно мне!

ukechik писал(а):

Уж больно медленно худею

Медленно, но верно!

Привет!

sunnysashka писал(а):

чтоб не нарушить случайно в кафешке

молодец Саш! интересно мне, сколько у тебя щас время?

Аида85 писал(а):

лишнего много? извини за любопытство... долго держались сброшенные кг. и быстро сбросила набравший молодец!!!

Сейчас вес 74кг. Начинала с 80. рост мой 163см.
Я наверно не быстро худею так как сладкоежка и по утрам отрываюсь по полной. но не переедаю.
Некоторое время делала Бодифлекс в качестве спорта, были хорошие результаты по обьемам, потом бросила и снова расплылась. вот хочу снова начать делать.

ukechik писал(а):

не быстро худею так как сладкоежка и по утрам отрываюсь по полной

ты думаешь что одна такая? я раньше тоже по полной отрывалась, а щас ограничиваюсь только шоколадом, хотя выпеченный кекс надо скушать и вес вообще стоит гад, ну ничего, мы сильней

ukechik писал(а):

делала Бодифлекс в качестве спорта

я как посмотрела как его делают хохотала пол дня

ukechik писал(а):

снова расплылась

на 2 кг. что ли?

Аида85 писал(а):

на 2 кг. что ли?

Нет, я бросила его уже давно делать. Месяца 3 назад. Понимаешь когда делаешь Бодифлекс, вес может не меняться почти, а обьемы уходят!!! Я просто уже 3 раза бросала и начинал Так что я знаю.
Я вот на 6-7 кг похудела, а обьемы не так уж сильно и ушли. а ведь главное как вывгляжишь а не сколько весишь, ведь правда.
Всем пока, побрела я спатки.

ukechik писал(а):

ведь правда.

ага...
спокойной ночи

ukechik писал(а):

Я наверно не быстро худею так как сладкоежка и по утрам отрываюсь по полной. но не переедаю.

Аида85 писал(а):

ты думаешь что одна такая? я раньше тоже по полной отрывалась, а щас ограничиваюсь только шоколадом,

и по утрам отрываюсь на булочках и блинах

Аида85 писал(а):

ukechik писал(а): делала Бодифлекс в качестве спорта я как посмотрела как его делают хохотала пол дня

а мне что-то лень учиться дыщать, но уменьшить объемы хочетсья.

Аида85 писал(а):

интересно мне, сколько у тебя щас время?

У нас разница с Москвой 8 часов. Т.е. когда я Наташе нашей отчитываюсь у нас часов 8 утра, а в Москве уже 4 вечера!

вот так вот, значит.... все спят, одна я тут тусуюсь , сегодня утром так расстроилась, увидела на весах не отвесик, а привесик, наверно это вчерашняя груша ! Девочки, а может такое быть из-за КД

Доброе утро!

Миранка писал(а):

Девочки, а может такое быть из-за КД

Юляш, не просто может быть, а скорее всего так оно и есть. Вот цитата гинеколога, который отвечал на подобный вопрос: "У 70% женщин ПМС характеризуется задержкой жидкости в организме, болью и нагрубанием молочных желез, отечностью рук и ног, лица, вздутием живота. Все тело кажется переполненным жидкостью. Отмечается прибавка в весе. Я наблюдала пациентку, которая в предменструальные дни прибавляла в весе до 6-8 кг, у нее была специальная одежда и обувь для этих дней цикла. С наступлением менструации наступает улучшение, легкость во всем теле, «просветление» в голове, отеки и прибавленный вес уходят"
Так, что выше нос! сколько тех дней, скоро все наладится!