От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Привет 👋)))

JonaAnuta писал(а):

Голенище у меня 34,5 - только что померяла. 51см ляжечка.

Мечтааа...

razvivaika писал(а):

JonaAnuta Ух ты какая стройняшечка!!!!!

ЛЛолик писал(а):

упражнение для рук, каждое утро делаю,

Главное не останавливайся,пусть войдет в привычку А у нас если один тренер что-то дает,то почему-то и другие дают те же упражнения,на уровне телепатии Мы как раз два дня делали упор на отжимания и такое тяжеловатое,но очень нужное упражнение для трицепса,ну самой желейной части рук ,сегодня руки еле ворочаю.

Koffe@manka писал(а):

сегодня открыла для себя сезон утренней пробежки.

Поздравляю))

Koffe@manka писал(а):

для хорошего настроения.

ЗлАдей Хлебчик это просто потрясающе