Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

Замечательно. Поздравляю с первыми результатами.

Спасибо,девочки.
Всем привет
меню вчерашнее:
8-30 манная каша,кофе с молоком б/с
11-00 пирожки с капустой,чай
13-20 суп вермешелевый ,кусочек хлеба,2 конфеты(лишние были)Сладкое -моя проблема.
16-00 -омлет со свежим огурчиком
18-00 кусочек буженины (запекала и сняла пробу),творог с медом на кусочке белого хлеба,чай.
Хорошего настроения вам.