Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ТрамПампушка
У вас обед маленький
привет всем!
завтра ем
930 творожно апельсиновый десерт, 1 конфетка, 1 капкейк, жареная котлета, все не более 200 грамм
1330 ленивые голубцы (масло по норме), фарш, капуста, рис паренный 250 грамм
1730 наверное, что нить мясное грамм 250
девочки, а купаты покупные, если на гриле пожарить? кто покупал в ашане? много там жира, как думаете