Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Зачем тебе бананы через 2 часа

купила , 100 лет их не покупала. вот прямо как проснусь они в меня не лезут. а тут съела. с утра в меня что то вообще ничего не лезет

Татьяна М. писал(а):

его так скучно? а где фрукты или овощи?? зачем так много кефира?? убавь его, лучше овощей или фруктов добавь!!!

вчера запекла кабачек и один помидор в духовке , съела с творогом и йогуртом. было вкусно и сытно а 200 гр кефила это мне не много я и 500 выпью . я его люблю