Без особого труда похудела на 10 кг.

Прошло полтора года с тех пор как я решила похудеть.

Я весила 86 килограммов. Сейчас - 68. (Даже чуть меньше.)
Циферки поменялись местами!

Если считать от сегодняшнего веса, то разница составляет 25%! Целая четверть меня ушла в никуда! И это все жир!

Налила в 2 ведра 18 килограммов воды, подняла и немного походила с ними. Очень тяжело. А, ведь, я раньше эти злосчастные килограммы таскала постоянно. Бедная моя спинка, бедные мои суставчики, сосудики и т.п.

Ставлю себе следующую цель: 66 кг ко 2-му октября. К годовщине свадьбы.
(Но мужу я сказала, что больше не худею. А то он уже ворчит, что у меня кости торчат. )

А теперь небольшое отступления. Сейчас пост. Я думала, что прибавлю в это время, т.к. у меня явный перекос в сторону углеводов и жиров. Но нет, сбрасываю лишнее. Правда первое время постоянно ходила голодная.
Опять подтвердилась теория, что человеку для привыкания нужно 3 недели.
Сейчас я уже не только не хочу животный белок, но и вообще перестала ходить полуголодной.
Это я к тому, что, милые девочки, которые только начали питаться дробно и понемногу, потерпите чуть чуть и вы привыкнете. Верьте - голод отступит. Потому что это не истинный голод. Это всего лишь привычка.